1. Si manja saya sihat
bila dia kerap makan
BETUL
Ini salah faham yang
biasa berlaku.
Tahukah anda mengambil hidangan kecil & berkhasiat mengikut jadual lebih baik daripada 3 hidangan besar? Memakan snek secara berlebihan juga menyebabkan obesiti.
SALAH
Tepat sekali!
Tahukah anda mengambil hidangan kecil & berkhasiat mengikut jadual lebih baik daripada 3 hidangan besar? Memakan snek secara berlebihan juga menyebabkan obesiti.
2. Hidangan sarapan pagi dengan susu tepung rumusan kanak-kanak meningkatkan pengambilan vitamin dan mineral penting si manja
BETUL
Syabas!
Tahukah anda apabila sarapan pagi si manja dilengkapi susu, mereka mendapat lebih banyak kalsium dan Vitamin D? Sarapan pagi sebegini meningkatkan kualiti diet mereka secara keseluruhan.
SALAH
Itu tidak benar.
Tahukah anda apabila sarapan pagi si manja dilengkapi susu, mereka mendapat lebih banyak kalsium dan Vitamin D? Sarapan pagi sebegini meningkatkan kualiti diet mereka secara keseluruhan.
3. Sekiranya si manja tak gemar makan sayur-sayuran, saya akan gantikan dengan buah-buahan
BETUL
Ini salah faham yang biasa berlaku.
Tahukah anda bahawa buah-buahan & sayur-sayuran terdiri daripada vitamin dan mineral yang berbeza? Jadi, hidangkan diet yang seimbang untuk si manja anda.
SALAH
Tepat sekali!
Tahukah anda bahawa buah-buahan & sayur-sayuran terdiri daripada vitamin dan mineral yang berbeza? Jadi, hidangkan diet yang seimbang untuk si manja anda.
4. Susu tepung rumusan kanak-kanak memenuhi semua nutrisi yang diperlukan si manja
BETUL
Itu kurang tepat.
Tahukah anda walaupun susu patut diambil setiap hari, ia bukan pengganti makanan penting seperti buah-buahan, sayur-sayuran & daging? Kunci untuk pemakanan
si manja adalah keseimbangan.
SALAH
Tepat sekali!
Tahukah anda walaupun susu patut diambil setiap hari, ia bukan pengganti makanan penting seperti buah-buahan, sayur-sayuran & daging? Kunci untuk pemakanan si manja adalah keseimbangan.
5. Tiada masalah bila si manja tak mengambil sarapan pagi. Asalkan dia mengambil makan tengah hari atau makan malam dengan baik
BETUL
Ini salah faham yang
biasa berlaku.
Tahukah anda bahawa si manja memerlukan tiga hidangan utama setiap hari? Pastikan anda mempunyai menu sarapan sihat & ringkas seperti telur rebus atau segelas susu.
SALAH
Tepat sekali!
Tahukah anda bahawa si manja memerlukan tiga hidangan utama setiap hari? Pastikan anda mempunyai menu sarapan sihat & ringkas seperti telur rebus atau segelas susu.
6. Si manja memerlukan 2-3 gelas susu setiap hari
BETUL
Bagus!
Tahukah anda Garis Panduan Pemakanan Kanak-kanak & Remaja Malaysia mengesyorkan 2-3 gelas susu atau produk susu setiap hari menyumbang kepada diet yang sihat untuk kanak-kanak?
SALAH
Jawapan sebenar: Betul.
Tahukah anda Garis Panduan Pemakanan Kanak-kanak & Remaja Malaysia mengesyorkan 2-3 gelas susu atau produk susu setiap hari menyumbang kepada diet yang sihat untuk kanak-kanak?